\u00bfQu\u00e9 tanto te amas?…puede ser una pregunta dif\u00edcil de contestar; meditalo bien, toma tu tiempo para pensar qu\u00e9 acciones realizas para fomentar tu amor propio.<\/p>\n\n\n\n
Si te cost\u00f3 algo de trabajo responder, es momento de empezar a cultivarlo.<\/p>\n\n\n\n
Este mes celebramos el d\u00eda del amor , pero no s\u00f3lo el amor rom\u00e1ntico, este sentimiento tiene muchas variantes, por eso te invitamos a reflexionar sobre el amor propio. <\/p>\n\n\n\n
Para empezar, el amor es realmente el sentimiento que unifica muchas emociones que acaba siendo vital para nosotros; y el amor propio es la base para aprender a amar a otros, por lo tanto es fundamental, ya que si no lo tenemos muy dif\u00edcilmente podremos esparcirlo con otras personas. <\/p>\n\n\n\n
Amarse, es el secreto de la plenitud; es el sentimiento de estima, consideraci\u00f3n y respeto que tienes hacia ti, \u00e9ste se construye y desarrolla a lo largo de toda tu historia, desde la infancia hasta la adultez.<\/p>\n\n\n\n
Pero…\u00bfc\u00f3mo puedes fomentar tu amor propio?<\/p>\n\n\n\n
Cu\u00eddate f\u00edsicamente:<\/strong> Cuida y honra el cuerpo en el que vives, adquiere h\u00e1bitos saludables, cambia tu dieta y haz ejercicio.<\/p>\n\n\n\n Perd\u00f3nate: <\/strong>Si sueles ser muy duro contigo mismo, perm\u00edtete cometer errores y toma aprendizaje de cada lecci\u00f3n, no vivas estancado en la culpabilidad. <\/p>\n\n\n\n Conoce tus emociones: <\/strong> Los seres humanos podemos experimentar una amplia gama de emociones y muchas veces cometemos el error de reprimirlas porque creemos que no son necesarias, pero s\u00ed lo son. Con\u00f3celas y si\u00e9ntelas de esta forma las identificar\u00e1s mejor y aprender\u00e1s a dominarlas mejor. <\/p>\n\n\n\n Ded\u00edcate tiempo:<\/strong> Haz una lista de tus actividades preferidas y date tiempo de realizarlas, \u00bfhace cu\u00e1nto que no lo haces?.<\/p>\n\n\n\n Celebra lo especial que eres:\u00a0<\/strong>Si hay algo que no te agrada de ti, c\u00e1mbialo, si tienes la oportunidad de hacerlo y en caso de que sea algo que no se pueda cambiar, ac\u00e9ptalo como una de tus caracter\u00edsticas distintivas.S\u00e9 la persona que m\u00e1s te ame y as\u00ed estar\u00e1s listo(a)\u00a0\u00a0para florecer.<\/p>\n\n\n\n S\u00e9 la persona que m\u00e1s te ame y as\u00ed estar\u00e1s listo(a)\u00a0\u00a0para florecer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Este mes celebramos el d\u00eda del amor , pero no s\u00f3lo el amor rom\u00e1ntico, este sentimiento tiene muchas variantes, por eso te invitamos a reflexionar sobre el amor propio.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":42,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/veladoraslagloria.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43"}],"collection":[{"href":"http:\/\/veladoraslagloria.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/veladoraslagloria.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/veladoraslagloria.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/veladoraslagloria.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/veladoraslagloria.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":44,"href":"http:\/\/veladoraslagloria.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43\/revisions\/44"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/veladoraslagloria.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/veladoraslagloria.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/veladoraslagloria.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/veladoraslagloria.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}